随着生活水平的提高，糖尿病的患病率明显升高，饮食结构的改变，糖尿病的发病率明显上升，成为继心血管，肿瘤之后排在第三位的严重危害人民健康的非传染性疾病。
给大家普及一下糖尿病知识，可能大家还不知道，目前我国糖尿病病人确诊的已有十分之一，还有许多糖尿病前期和不知道自身血糖情况的人。大家知道空腹血糖的正常值应在6.1以下，餐后血糖在7.8以下才是正常的，糖尿病的诊断标准其中有一项是这样规定的：任意两次血糖大于等于11.1，就可以诊断为糖尿病，所以糖尿病的防控非常重要，已经确诊的也不要害怕，只要掌握正确方法，把血糖控制在正常范围。以下是几项护理要点：
1.饮食护理：①全谷物食物利于降低2型糖尿病发病风险，蔬菜、水果都要吃，果汁不能替代水果，②肉虽好吃，一定要适量，畜禽类每天建议摄入肉40~75克，特别是畜肉（猪、羊、牛等的肉和内脏）不可过量。③少油少盐，牢记心，建议每天食盐摄入量不超过6克，减少烹调油和动物脂肪用量，每天烹调油摄入量为25~30克。少吃油炸食物、蛋糕、加工肉制品等。食不过量，定时定量吃饭，每顿少吃一两口。
       除了饮食护理当然以下护理也少不了：口服降糖药物，引导病人要按医嘱进行服药，不能私自增量或者减量，胰岛素治疗护理，指导病人正确使用胰岛素笔；运动治疗的护理要求病人坚持有规律且长期的体育锻炼，运动的好处很多，有降血脂和血压，降血糖以及提高药物疗效等；做好心理护理，心理紧张可促使糖激素分泌的增多，进一步升高血糖，实施健康教育指导，保持平和的心态，积极配合科学的治疗，减少或延缓并发症的发生，有效的减缓糖尿病对病人的伤害，达到促进和保持健康的目的。
       希望通过这次指导可以引起广大糖友们的注意，不要等到有了并发症才后悔。要积极治疗，认真管理血糖，尽量把并发症扼杀在摇篮中。