时下正是一年中最热的时候，天气持续高温，容易诱发心血管疾病，心脏病病人需要提高警惕，了解一些心衰防治的必要医学常识。下面给大家分享几条夏季心衰的防治指南，希望对大家有所帮助。

第一、首先要了解心衰的症状

心衰的早期症状不明显，或者说并不典型，有的患者会在进行较为剧烈的活动时出现气短，上楼时胸闷、气短，休息后即可缓解。有的晚上入睡后憋气及胸闷，需用好几个枕头垫高才舒服，每晚双下肢浮肿、疲乏无力等，次日早晨可以不同程度的缓解。

心衰最典型的症状是不同程度的呼吸困难，活动时加重，严重者端坐呼吸、咳嗽并伴大量粉红色泡沫痰、食欲降低、双下肢浮肿等。此外，有风湿性心脏病、得过急性心肌梗死的患者，以及扩张性心肌病、高血压病患者等，在炎夏到来时更要提高警惕，需定期对自己的心脏进行检查。一旦出现上述症状，应及时到正规医院就医，以免延误病情，错过最佳治疗时机。

第二、要了解一些夏季心衰的预防措施

1.调节水盐 对于心衰患者来说，在这个时期要注意液体的进出量和盐的摄入量，一旦出现疲乏无力、下肢水肿等症状或体征时，就要及时就医，化验电解质，以便更好地调整用药量和水盐的补充量。另外，特别提醒心血管疾病患者，对突然发生的胸痛、气急、喘促要提高警惕，持续15分钟不能缓解者要立即到医院就诊，持续30分钟以上者，即使缓解了也要马上去医院检查。活动能力明显下降者，比如原来散步较长距离没有问题的，突然走100米就走不动了，原来爬三四层楼没问题的，突然爬两层楼就心慌气急了，也应及时到医院去诊治，以免延误治疗而危及生命。

2.饮食有节，戒烟限酒 大家都知道，夏天的饮食习惯随着气温的升高，变化很大。一是夜排档、夜宵的增加，导致暴饮暴食、饮酒无度，二是夏季病原菌繁殖旺盛，食物容易腐败，不洁饮食容易引起急性胃肠道感染，都可能直接或间接地诱发心血管意外事件。所以，夏季不但饮食要清淡，而且不可暴饮暴食，不可过度饮酒，并且一定要注意饮食卫生。此外，吸烟是心脑血管疾病最危险的因素，且是可预防的因素，所以吸烟者一定要积极戒烟。

３.低脂膳食 保证水分充足摄入。心衰患者夏天饮食一定要多样化，低盐低脂为原则，应多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品，可适当吃一些瘦肉、鱼类，尽量少吃过于油腻或高脂肪食物。另外，适量间断饮水，夏天出汗多，既要保证饮水量，又不可过度，加重心脏负荷。

４.保持乐观心态 好的生活习惯和心态，对人有着积极向上的作用。平时的生活应该减少熬夜以及夜生活，因为人情绪剧变可诱发急性冠脉事件，而且长期处于高温下，人的心情也易烦闷、紧张、抑郁，随着症状的加重，其引发的猝死、心肌梗死等心血管事件的概率也会逐渐上升。因此，保持情绪稳定、起居有序是预防心血管疾病发生的重要因素之一。

5.切勿擅自停药或调药 已经在服药的患者切记不要擅自停药或调药，一定要定期复查，一旦出现心衰症状，及时就医，在医生指导下调整药物剂量。